Zachęcamy do aktywności fizycznej w terenie

Zachęcamy do aktywności fizycznej w terenie

Tereny wokół Bożegopola wspaniale nadają się do uprawiania nordic walking. Podczas lekcji wychowania fizycznego wykorzystujemy więc tę możliwość na pobudzenie krążenia, wzmocnienie swoich mięśni i „dotlenienie się”, co z pewnością pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz przynosi szereg korzyści zdrowotnych.

Agata Syldatk